plat au four avec du fromage et de l'avocat

plat au four avec du fromage et de l'avocat

Lunch

Évaluation de l'élément: 71/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
411.8
calories
14.1
protéines
17.6
glucides
29.4
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
411.8
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 29.4 g 37%
Graisses saturées 9.4 g 47%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 35.3 mg 11%
Sodium 470.6 mg 20%
Glucides totaux 17.6 g 6%
Fibres alimentaires 8.2 g 29%
Sucres 2.4 g
protéines 14.1 g 28%
Vitamine D 58.8 mcg 294%
Calcium 235.3 mg 18%
Fer 1.8 mg 10%
Potassium 705.9 mg 15%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Source de calories

18.0%
14.4%
67.6%
Matières grasses: 264 cal (67.6%)
Protéines: 56 cal (14.4%)
Glucides: 70 cal (18.0%)

About plat au four avec du fromage et de l'avocat

Le Plat au Fromage et à l'Avocat Au Four est un mélange déliceux d'avocat crémeux et riche et de fromage fondu et fondant, en en faisant un favori réconfortant. Ce plat combine un mélange savoureux d'épices et d'ingrédients frais, souvent inspiré par la cuisine mexicaine. Les avocats offrent des graisses saines pour le cœur et des fibres, tandis que le fromage apporte des protéines et du calcium. La cuisson fait ressortir les saveurs, créant une croûte dorée et croustillante qui complète la douceur en dessous. Savourez ce plat indulgent mais nutritif en entrée ou en plat principal, parfait pour toute occasion !