1 serving (150 grams) contains 250 calories, 30.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 18.9 g | 24% | |
| Graisses saturées | 9.5 g | 47% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 126.2 mg | 42% | |
| Sodium | 630.9 mg | 27% | |
| Glucides totaux | 3.2 g | 1% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 1.6 g | ||
| protéines | 47.3 g | 94% | |
| Vitamine D | 315.5 mcg | 1577% | |
| Calcium | 236.6 mg | 18% | |
| Fer | 1.6 mg | 8% | |
| Potassium | 788.6 mg | 16% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Morue au fromage gratinée
Morue au Fromage cuite est un plat délicieux qui marie des filets de morue tendres et floconneux avec un topping crémeux et savoureux au fromage. Issue de la cuisine européenne classique, cette recette met en valeur l'équilibre magnifique des saveurs et des textures. Riche en protéines et en acides gras oméga-3, la morue est non seulement délicieuse mais aussi un choix sain, favorable à la santé cardiaque et au bien-être général. Associée à une pincée d'herbes et une touche de citron, ce plat est à la fois satisfaisant et nutritif, en faisant un repas parfait pour les soirs de semaine. Savourez les bienfaits de la Morue au Fromage cuite au four, là où la cuisine réconfortante rencontre la santé!
