1 serving (100 grams) contains 105 calories, 23.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
250 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 2.4 g | 3% | |
| Graisses saturées | 0.5 g | 2% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 119.0 mg | 39% | |
| Sodium | 142.9 mg | 6% | |
| Glucides totaux | 0 g | 0% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 0 g | ||
| protéines | 54.8 g | 109% | |
| Vitamine D | 476.2 mcg | 2381% | |
| Calcium | 42.9 mg | 3% | |
| Fer | 1.0 mg | 5% | |
| Potassium | 809.5 mg | 17% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Morue cuite au four
Le cabillaud cuit au four est un plat délicieux et sain mettant en valeur la saveur délicate des filets de cabillaud frais, assaisonnés d'une pincée de sel marin, de poivre noir et d'un filet de citron pour une touche zestée. Originaire des cuisines côtières du monde entier, ce plat est souvent accompagné d'ingrédients légers et vibrants comme l'ail, les herbes et la chapelure pour une texture supplémentaire. Riche en protéines et faible en calories, le cabillaud cuit au four est non seulement satisfaisant mais aussi rempli d'acides gras oméga-3 essentiels, en en faisant un choix parfait pour toute personne souhaitant bien manger. Dégustez-le avec un accompagnement de légumes rôtis ou une salade fraîche pour un repas sain qui ravira à la fois le palais et le corps !
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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