1 serving (150 grams) contains 300 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 23.8 g | 30% | |
| Graisses saturées | 7.9 g | 39% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 127.0 mg | 42% | |
| Sodium | 793.7 mg | 34% | |
| Glucides totaux | 15.9 g | 5% | |
| Fibres alimentaires | 1.6 g | 5% | |
| Sucres | 1.6 g | ||
| protéines | 47.6 g | 95% | |
| Vitamine D | 15.9 mcg | 79% | |
| Calcium | 238.1 mg | 18% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 634.9 mg | 13% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Poulet cuit au four avec panko et fromage parmesan
Le poulet au panko et au fromage parmesan au four est un plat croustillant et délicieux qui met en vedette des filets de poulet succulents enrobés de chapelure croustillante et de riche fromage Parmesan. Ce repas délicieux puise ses racines dans la cuisine italienne classique, infusant des ingrédients simples avec des saveurs audacieuses. Il s'agit d'une variante plus saine du poulet frit, car la cuisson au four réduit l'excès d'huile tout en gardant le poulet juteux et tendre. Avec un croustillant satisfaisant et une touche de fromage, c'est une option parfaite pour un dîner en famille, équilibrant goût et nutrition sans sacrifier la saveur. Profitez de ce plat réconfortant sans culpabilité!
