Escalope de poulet cuit au four

Escalope de poulet cuit au four

Lunch

Évaluation de l'élément: 70/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 30.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
396.8
calories
47.6
protéines
15.9
glucides
12.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
396.8
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 12.7 g 16%
Graisses saturées 4.0 g 20%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 127.0 mg 42%
Sodium 634.9 mg 27%
Glucides totaux 15.9 g 5%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 1.6 g
protéines 47.6 g 95%
Vitamine D 15.9 mcg 79%
Calcium 31.7 mg 2%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 476.2 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

17.3%
51.7%
31.0%
Matières grasses: 114 cal (31.0%)
Protéines: 190 cal (51.7%)
Glucides: 63 cal (17.3%)

About Escalope de poulet cuit au four

L'Escalope de Poulet Rôtie est un plat délicieusement sain mettant en avant une poitrine de poulet tendre, légèrement enrobée de chapelure assaisonnée et cuite au four à la perfection. Pilier de la cuisine américaine, souvent inspirée par des saveurs italiennes, c'est une alternative plus saine à la friture, offrant une texture croustillante sans l'excès d'huile. Riche en protéines et faible en matières grasses, c'est parfait pour un repas satisfaisant qui ne vous alourdit pas. Servez-le avec des légumes vibrants ou une salade fraîche pour un repas équilibré. Appréciez le goût réconfortant du fait maison à chaque bouchée !