Côtelette de poulet cuite au four avec sauce blanche et riz

Côtelette de poulet cuite au four avec sauce blanche et riz

Dinner

Évaluation de l'élément: 73/100

1 serving (350 grams) contains 450 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
304.1
calories
20.3
protéines
33.8
glucides
10.1
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.5g)
Calories
304.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 10.1 g 12%
Graisses saturées 3.4 g 17%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 54.1 mg 18%
Sodium 540.5 mg 23%
Glucides totaux 33.8 g 12%
Fibres alimentaires 1.4 g 5%
Sucres 1.4 g
protéines 20.3 g 40%
Vitamine D 6.8 mcg 34%
Calcium 33.8 mg 2%
Fer 1.4 mg 7%
Potassium 202.7 mg 4%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

44.0%
26.4%
29.6%
Matières grasses: 90 cal (29.6%)
Protéines: 81 cal (26.4%)
Glucides: 135 cal (44.0%)

About Côtelette de poulet cuite au four avec sauce blanche et riz

La Côtelette de Poulet Rôtie avec Sauce Blanche et Riz est un plat délicieux qui combine un poulet succulent mariné dans des épices aromatiques, cuit à la perfection pour une bouchée tendre et juteuse. La sauce blanche crémeuse, enrichie en herbes et une touche d'ail, rehausse les saveurs tout en les rendant riches mais équilibrées. Ce plat vient du cœur de la cuisine réconfortante, offrant une fusion réconfortante de cultures. Servi avec du riz moelleux, il offre un repas satisfaisant, riche en protéines et pouvant être rendu plus sain avec des options de céréales complètes. Savourez une expérience saine mais délicieuse qui plaît au palais et nourrit le corps.