1 serving (200 grams) contains 150 calories, 8.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
TITAN HAUS
Pure Titanium KitchenwareWhy 10,000+ Chefs Switched to Titanium
Informations nutritionnelles
Calories |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 9.4 g | 12% | |
| Graisses saturées | 5.9 g | 29% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 23.5 mg | 7% | |
| Sodium | 352.9 mg | 15% | |
| Glucides totaux | 11.8 g | 4% | |
| Fibres alimentaires | 3.5 g | 12% | |
| Sucres | 3.5 g | ||
| protéines | 9.4 g | 18% | |
| Vitamine D | 58.8 mcg | 294% | |
| Calcium | 235.3 mg | 18% | |
| Fer | 1.2 mg | 6% | |
| Potassium | 352.9 mg | 7% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Chou-fleur au fromage gratiné
Le Chou-Fleur au Fromage Fondu est un plat crémeux délicieux qui met en avant des bouquets de chou-fleur tendres et rôtis, enveloppés dans une sauce fromagère riche et onctueuse. Parfait pour les amateurs de plats réconfortants, ce plat mélange souvent du cheddar fort avec une touche d'ail et d'épices. Originaire de la cuisine américaine classique, il apporte une touche délicieuse à la recette traditionnelle des mac and cheese. Riche en fibres et en vitamines provenant du chou-fleur, c'est une alternative plus légère aux gratins plus copieux, en faisant un choix plus sain tout en satisfaisant les envies de fromage. Appréciez-le en accompagnement ou en plat principal à tout moment de l'année !
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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