1 serving (200 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 17.6 g | 22% | |
| Graisses saturées | 8.2 g | 40% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 35.3 mg | 11% | |
| Sodium | 705.9 mg | 30% | |
| Glucides totaux | 23.5 g | 8% | |
| Fibres alimentaires | 2.4 g | 8% | |
| Sucres | 5.9 g | ||
| protéines | 11.8 g | 23% | |
| Vitamine D | 58.8 mcg | 294% | |
| Calcium | 176.5 mg | 13% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 352.9 mg | 7% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Casserole au four
Le casserole cuite au four est un plat réconfortant qui réunit des couches de saveurs, mettant souvent en vedette des pâtes ou du riz, des légumes frais et des protéines comme du poulet ou des haricots. Originaire de diverses cuisines, il offre un mélange de chaleur américaine classique et d'influences mondiales, avec des ingrédients allant de sauces crémeuses à des épices zestées. Non seulement délicieuse et copieuse, mais elle peut aussi être une option nutritive, riche en vitamines et minéraux provenant des légumes, tout en satisfaisant les envies de quelque chose d'indulgent. Parfaite pour les réunions familiales ou les dîners en semaine, la casserole cuite au four est un plat polyvalent et satisfaisant qui plaira à tous !
