1 serving (150 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
80.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.8 g | 1% | |
| Graisses saturées | 0.2 g | 1% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 32.0 mg | 1% | |
| Glucides totaux | 16.0 g | 5% | |
| Fibres alimentaires | 6.4 g | 22% | |
| Sucres | 8.0 g | ||
| protéines | 3.2 g | 6% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 96 mg | 7% | |
| Fer | 0.8 mg | 4% | |
| Potassium | 480 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Chou cuit
Le Chou Cuit au Four est un accompagnement délicieux et sain qui met en avant des quartiers de chou savoureux arrosés d'huile d'olive, saupoudrés d'ail et assaisonnés d'herbes. Ce plat réconfortant est issu de diverses cuisines, souvent présent dans les cuisines européennes et méditerranéennes. Riche en vitamines C et K, le chou est faible en calories mais riche en fibres, ce qui en fait un excellent choix pour une alimentation saine. Cuit à la perfection, le chou caramélise légèrement, renforçant sa douceur naturelle tout en gardant le plat sans culpabilité. Savourez cet ajout savoureux et nutritif à vos repas !
