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Chou cuit

Chou cuit

Vegetable

Évaluation de l'élément: 86/100

1 serving (150 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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ZEAL Pet Food
80.0
calories
3.2
protéines
16.0
glucides
0.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (240g)
Calories
80.0
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.8 g 1%
Graisses saturées 0.2 g 1%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 32.0 mg 1%
Glucides totaux 16.0 g 5%
Fibres alimentaires 6.4 g 22%
Sucres 8.0 g
protéines 3.2 g 6%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 96 mg 7%
Fer 0.8 mg 4%
Potassium 480 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Source de calories

76.2%
15.2%
8.6%
Matières grasses: 7 cal (8.6%)
Protéines: 12 cal (15.2%)
Glucides: 64 cal (76.2%)

About Chou cuit

Le Chou Cuit au Four est un accompagnement délicieux et sain qui met en avant des quartiers de chou savoureux arrosés d'huile d'olive, saupoudrés d'ail et assaisonnés d'herbes. Ce plat réconfortant est issu de diverses cuisines, souvent présent dans les cuisines européennes et méditerranéennes. Riche en vitamines C et K, le chou est faible en calories mais riche en fibres, ce qui en fait un excellent choix pour une alimentation saine. Cuit à la perfection, le chou caramélise légèrement, renforçant sa douceur naturelle tout en gardant le plat sans culpabilité. Savourez cet ajout savoureux et nutritif à vos repas !

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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