Choux de Bruxelles rôtis

Choux de Bruxelles rôtis

Vegetable

Évaluation de l'élément: 91/100

1 serving (100 grams) contains 43 calories, 3.4 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 8.9 grams of carbohydrates.

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102.4
calories
8.0
protéines
21.3
glucides
0.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
102.4
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.7 g 0%
Graisses saturées 0.1 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 40.5 mg 1%
Glucides totaux 21.3 g 7%
Fibres alimentaires 9.0 g 32%
Sucres 5.2 g
protéines 8.0 g 16%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 100 mg 7%
Fer 3.3 mg 18%
Potassium 926.2 mg 19%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Source de calories

69.0%
25.9%
5.1%
Matières grasses: 6 cal (5.1%)
Protéines: 32 cal (25.9%)
Glucides: 85 cal (69.0%)

About Choux de Bruxelles rôtis

Les Choux de Bruxelles Rôtis sont un délicieux accompagnement polyvalent mettant en valeur la douceur naturelle de ce légume nutritif. Originaires de Belgique, ces petits légumes verts sont enveloppés d'huile d'olive, d'ail et saupoudrés de sel de mer avant d'être rôtis à la perfection dorée. Riche en vitamines C et K, en fibres et en antioxydants, ils favorisent la santé cardiaque et aident à la digestion. Le processus de rôtissage rehausse leur saveur terreuse tout en créant une texture croustillante satisfaisante. Parfaits pour n'importe quel repas, ces Choux de Bruxelles Rôtis sont non seulement sains mais aussi un ajout délicieux à votre table !