1 serving (150 grams) contains 200 calories, 30.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Enregistrez ce repas dans SnapCalorie
Informations nutritionnelles
Calories |
320.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 12.8 g | 16% | |
| Graisses saturées | 3.2 g | 16% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 112.0 mg | 37% | |
| Sodium | 112.0 mg | 4% | |
| Glucides totaux | 0 g | 0% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 0 g | ||
| protéines | 48 g | 96% | |
| Vitamine D | 800.0 mcg | 4000% | |
| Calcium | 32.0 mg | 2% | |
| Fer | 1.6 mg | 8% | |
| Potassium | 640.0 mg | 13% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Bronzino au four
Le Bar de Ligne au Four est une délicatesse méditerranéenne mettant en valeur les riches saveurs de ce poisson succulent. Généralement assaisonné avec des herbes fraîches comme le romarin et le thym, il est souvent accompagné de zestes de citron piquants et d'ail, le tout enveloppé dans une feuille d'aluminium pour une cuisson parfaitement moelleuse. Ce plat est non seulement un festin pour les sens, mais aussi un choix conscient pour la santé, riche en protéines maigres et en acides gras oméga-3, favorisant la santé cardiaque et le bien-être général. Savourez cette recette élégante mais simple qui apporte un goût de la Méditerranée à votre table!
