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Haricots cuits sur du pain grillé

Haricots cuits sur du pain grillé

Breakfast

Évaluation de l'élément: 77/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
294.1
calories
11.8
protéines
52.9
glucides
3.5
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
294.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 3.5 g 4%
Graisses saturées 0.6 g 3%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 705.9 mg 30%
Glucides totaux 52.9 g 19%
Fibres alimentaires 7.1 g 25%
Sucres 11.8 g
protéines 11.8 g 23%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 94.1 mg 7%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 470.6 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

Source de calories

72.9%
16.3%
10.9%
Matières grasses: 31 cal (10.9%)
Protéines: 47 cal (16.3%)
Glucides: 211 cal (72.9%)

About Haricots cuits sur du pain grillé

Les haricots au four sur du pain grillé est un plat classique réconfortant, apprécié dans de nombreux foyers à travers le monde. Ce plat simple mais satisfaisant met en avant des haricots cuits copieusement en protéines, souvent à base de haricots navy dans une sauce tomate riche, servis sur du pain grillé doré et croustillant. Originaire de la cuisine britannique, c'est un incontournable des tables de petit-déjeuner et des en-cas tardifs. Non seulement il est délicieux, mais il offre également des bienfaits pour la santé en fournissant des fibres et des nutriments essentiels, bien que sa teneur en sucre et en sodium puisse être plus élevée. Que ce soit apprécié au petit-déjeuner, au déjeuner, ou au dîner, les haricots au four sur du pain grillé sont une option nourrissante et rapide qui réchauffe l'âme!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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