Haricots blancs à la sauce tomate

Haricots blancs à la sauce tomate

Side Dish

Évaluation de l'élément: 83/100

1 serving (130 grams) contains 119 calories, 5.1 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 21.3 grams of carbohydrates.

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216.4
calories
9.3
protéines
38.7
glucides
0.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.4g)
Calories
216.4
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.9 g 1%
Graisses saturées 0.2 g 1%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 954.5 mg 41%
Glucides totaux 38.7 g 14%
Fibres alimentaires 10.0 g 35%
Sucres 10.4 g
protéines 9.3 g 18%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 118.2 mg 9%
Fer 3.5 mg 19%
Potassium 672.7 mg 14%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

Source de calories

77.4%
18.6%
4.0%
Matières grasses: 8 cal (4.0%)
Protéines: 37 cal (18.6%)
Glucides: 154 cal (77.4%)

About Haricots blancs à la sauce tomate

Les haricots cuits à la sauce tomate sont des haricots savoureux et parfumés mijotés dans une sauce tomate riche et acidulée. Originaire de la cuisine britannique traditionnelle, ces haricots sont généralement faits à partir de haricots marine ou haricots cocos, combinés avec des tomates, des herbes et des épices pour un plat réconfortant. Riches en protéines et en fibres, ils offrent un coup de pouce nutritif, en faisant un excellent choix végétarien. Bien qu'ils puissent contenir des sucres et du sodium ajoutés, les apprécier avec modération peut compléter un régime équilibré. Parfaits en accompagnement ou en plat principal, les haricots cuits à la sauce tomate sont un incontournable délicieux qui saura réchauffer vos cœurs!