1 serving (200 grams) contains 180 calories, 8.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
211.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 14.1 g | 18% | |
| Graisses saturées | 7.1 g | 35% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 23.5 mg | 7% | |
| Sodium | 352.9 mg | 15% | |
| Glucides totaux | 11.8 g | 4% | |
| Fibres alimentaires | 4.7 g | 16% | |
| Sucres | 5.9 g | ||
| protéines | 9.4 g | 18% | |
| Vitamine D | 58.8 mcg | 294% | |
| Calcium | 235.3 mg | 18% | |
| Fer | 1.2 mg | 6% | |
| Potassium | 470.6 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Aubergine gratinée au fromage
L'Aubergine au Four Au Fromage est un plat délectable qui combine harmonieusement des couches d'aubergine tendre et rôtie avec du fromage fondant. Issu de la cuisine méditerranéenne, ce repas satisfaisant met en avant des herbes fraîches, de l'ail aromatique et un filet d'huile d'olive, rehaussant les saveurs naturelles de l'aubergine. Bourré d'antioxydants et de fibres, les aubergines favorisent la santé cardiaque et la digestion. Alors que le fromage ajoute une onctuosité crémeuse, opter pour des variétés moins grasses peut le rendre plus sain. Parfait comme plat principal ou accompagnement, l'Aubergine au Four Au Fromage est une manière délicieuse et nutritive de savourer ce légume polyvalent!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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