Aubergine rôti

Aubergine rôti

Vegetable

Évaluation de l'élément: 85/100

1 serving (100 grams) contains 35 calories, 0.8 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 8.6 grams of carbohydrates.

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83.3
calories
1.9
protéines
20.5
glucides
0.5
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
83.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.5 g 0%
Graisses saturées 0.1 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 11.9 mg 0%
Glucides totaux 20.5 g 7%
Fibres alimentaires 6.0 g 21%
Sucres 7.6 g
protéines 1.9 g 3%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 21.4 mg 1%
Fer 0.5 mg 2%
Potassium 547.6 mg 11%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

87.1%
8.1%
4.8%
Matières grasses: 4 cal (4.8%)
Protéines: 7 cal (8.1%)
Glucides: 82 cal (87.1%)

About Aubergine rôti

L'Aubergine Au Four est un plat délectable originaire de la cuisine méditerranéenne, mettant en vedette l'aubergine comme ingrédient vedette. Les tranches d'aubergine sont brossées avec de l'huile d'olive, assaisonnées avec des herbes et cuites à la perfection, caramélisant les saveurs naturelles. Riche en fibres, en antioxydants et en vitamines, ce plat est non seulement faible en calories mais aussi bon pour le cœur, en en faisant un superbe ajout à n'importe quel repas. Appréciez-le en accompagnement salé ou en plat principal satisfaisant, prouvant que manger sain peut être à la fois délicieux et délicieux !