1 serving (173 grams) contains 161 calories, 4.3 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 37.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
220.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.3 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0.1 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 23.3 mg | 1% | |
| Glucides totaux | 50.7 g | 18% | |
| Fibres alimentaires | 5.2 g | 18% | |
| Sucres | 2.3 g | ||
| protéines | 5.9 g | 11% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 30.1 mg | 2% | |
| Fer | 1.5 mg | 8% | |
| Potassium | 1268.5 mg | 26% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Pomme de terre au four
La Pomme de Terre Au Four est un plat réconfortant et copieux issu des modestes origines de la cuisine britannique. Fabriqué à partir de pommes de terre farineuses, il est cuit au four à la perfection, donnant un intérieur moelleux et une peau croustillante. Garni de délicieuses options comme du beurre crémeux, de la crème sure acidulée, ou même de riches fromages, c'est un plat polyvalent qui peut s'adapter à tous les palais. Bien qu'il soit une excellente source de potassium et de fibres, la modération est essentielle avec les garnitures, car certaines peuvent ajouter des calories supplémentaires. Laissez-vous tenter par ce plat délicieux, appréciant à la fois ses saveurs et ses bienfaits nutritifs!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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