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Bak Chor Mee

Bak Chor Mee

Lunch

Évaluation de l'élément: 70/100

1 serving (450 grams) contains 475 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
253.3
calories
13.3
protéines
32.0
glucides
8.0
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (240g)
Calories
253.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 8.0 g 10%
Graisses saturées 2.7 g 13%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 26.7 mg 8%
Sodium 640.0 mg 27%
Glucides totaux 32.0 g 11%
Fibres alimentaires 1.6 g 5%
Sucres 2.7 g
protéines 13.3 g 26%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 21.3 mg 1%
Fer 1.1 mg 6%
Potassium 160.0 mg 3%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Source de calories

50.6%
21.0%
28.4%
Matières grasses: 72 cal (28.4%)
Protéines: 53 cal (21.0%)
Glucides: 128 cal (50.6%)

About Bak Chor Mee

Bak Chor Mee est un plat de nouilles bien-aimé de Singapour qui met en avant des nouilles de blé jaune plates assaisonnées d'une sauce savoureuse riche en umami. Traditionnellement servi avec du porc haché, des tranches de porc et un mélange de champignons, il est souvent garni de lard croustillant, d'échalotes frites et de légumes frais. Issu des communautés Teochew et Hokkien, le Bak Chor Mee est un repas réconfortant et savoureux apprécié par beaucoup. Bien qu'il offre des protéines et des fibres, l'utilisation de lard et de sauce peut lui apporter une richesse qui n'est peut-être pas l'option la plus saine pour chaque repas. Plongez dans ce délicieux bol et savourez le goût de Singapour !

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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