1 serving (50 grams) contains 120 calories, 3.5 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
568.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 9.5 g | 12% | |
| Graisses saturées | 1.4 g | 7% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 23.7 mg | 1% | |
| Glucides totaux | 104.3 g | 37% | |
| Fibres alimentaires | 11.8 g | 42% | |
| Sucres | 2.4 g | ||
| protéines | 16.6 g | 33% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 37.9 mg | 2% | |
| Fer | 5.7 mg | 31% | |
| Potassium | 237.0 mg | 5% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Bajra roti
Le Bajra Roti est un pain plat traditionnel indien fait à partir de farine de millet perlé. Ce pain nutritif a ses origines dans les régions arides de l'Inde, où le millet est une céréale de base. Il offre une saveur riche et terreux ainsi qu'une texture légèrement granuleuse, en faisant un accompagnement copieux pour divers plats. Le Bajra Roti est riche en nutriments essentiels, dont des protéines, des fibres, et des minéraux comme le fer et le calcium, favorisant la santé digestive et fournissant une énergie durable. Naturellement sans gluten, il est parfait pour ceux ayant des restrictions alimentaires. Appréciez-le chaud, tartiné de ghee ou servi avec des légumes épicés pour un repas sain et délicieux!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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