1 serving (245 grams) contains 180 calories, 12.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
174.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 5.8 g | 7% | |
| Graisses saturées | 1.9 g | 9% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 29.1 mg | 9% | |
| Sodium | 825.2 mg | 35% | |
| Glucides totaux | 19.4 g | 7% | |
| Fibres alimentaires | 2.9 g | 10% | |
| Sucres | 3.9 g | ||
| protéines | 11.7 g | 23% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 48.5 mg | 3% | |
| Fer | 1.5 mg | 8% | |
| Potassium | 388.3 mg | 8% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Chowder de conque des Bahamas
Le Ragoût de Lambi Bahaméen est un savoureux mélange de chair de lambi fraîche, de légumes tendres et d'épices, mettant en valeur le patrimoine culinaire vibrant des Bahamas. Cette soupe de fruits de mer consistante combine des ingrédients tels que des tomates, des poivrons et des oignons, mijotés à la perfection dans un bouillon riche. Riche en protéines maigres du lambi, il offre des nutriments essentiels tout en étant faible en matières grasses. Chaque cuillerée vous transporte aux Caraïbes, où chaque bouchée célèbre la richesse de l'océan. Parfaitement réconfortant, le Ragoût de Lambi Bahaméen n'est pas seulement un délicieux repas ; c'est un échantillon de la culture insulaire.
