épinards en sac

épinards en sac

Vegetable

Évaluation de l'élément: 87/100

1 serving (30 grams) contains 7 calories, 0.9 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 1.1 grams of carbohydrates.

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4.7
calories
0.6
protéines
0.7
glucides
0.1
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (20g)
Calories
4.7
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.1 g 0%
Graisses saturées 0 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 16 mg 0%
Glucides totaux 0.7 g 0%
Fibres alimentaires 0.5 g 1%
Sucres 0.1 g
protéines 0.6 g 1%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 20 mg 1%
Fer 0.5 mg 2%
Potassium 111.3 mg 2%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Source de calories

45.9%
39.3%
14.8%
Matières grasses: 0 cal (14.8%)
Protéines: 2 cal (39.3%)
Glucides: 2 cal (45.9%)

About épinards en sac

Bagged Spinach est un légume feuillu vert pratique et nutritif rempli de vitamines et de minéraux essentiels. Riche en vitamines A, C et K, il soutient une vision saine, renforce le système immunitaire et favorise des os solides. Originaire de la Méditerranée, cet ingrédient polyvalent brille dans une variété de cuisines, des salades et smoothies aux sautés et plats de pâtes. Faible en calories mais riche en fibres, Bagged Spinach est parfait pour toute personne cherchant à ajouter un coup de pouce santé à ses repas. Facile à utiliser et prêt à être apprécié, c'est le choix parfait pour une cuisine rapide et saine!