1 serving (85 grams) contains 245 calories, 9.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 47.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
680.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 4.2 g | 5% | |
| Graisses saturées | 0.8 g | 4% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 1194.4 mg | 51% | |
| Glucides totaux | 130.6 g | 47% | |
| Fibres alimentaires | 5.6 g | 20% | |
| Sucres | 16.7 g | ||
| protéines | 25.0 g | 50% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 55.6 mg | 4% | |
| Fer | 5.0 mg | 27% | |
| Potassium | 222.2 mg | 4% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About bagels
Les bagels sont un délicieux petit pain moelleux d'origine des communautés juives en Pologne. Fabriqués à partir d'ingrédients simples comme la farine, l'eau, la levure et le sel, ils sont bouillis avant la cuisson, ce qui leur donne cette croûte dense et cet intérieur moelleux caractéristiques. Traditionnellement appréciés avec du fromage à la crème et du saumon fumé, les bagels sont polyvalents, parfaits pour le petit déjeuner ou une collation. Sur le plan nutritionnel, ils peuvent être une bonne source de glucides et d'énergie, mais soyez attentif aux garnitures et aux portions. Avec des options à base de grains entiers et sans gluten disponibles, les bagels peuvent s'intégrer dans un régime équilibré tout en satisfaisant vos envies. Plongez dans une expérience de bagel classique dès aujourd'hui!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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