Bagel with tomate et roquette

Bagel with tomate et roquette

Lunch

Évaluation de l'élément: 73/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 9.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
394.3
calories
14.2
protéines
78.9
glucides
3.2
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
394.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 3.2 g 4%
Graisses saturées 0.8 g 4%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 630.9 mg 27%
Glucides totaux 78.9 g 28%
Fibres alimentaires 4.7 g 16%
Sucres 7.9 g
protéines 14.2 g 28%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 78.9 mg 6%
Fer 3.2 mg 17%
Potassium 315.5 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

Source de calories

78.7%
14.2%
7.2%
Matières grasses: 28 cal (7.2%)
Protéines: 56 cal (14.2%)
Glucides: 315 cal (78.7%)

About Bagel with tomate et roquette

Bagel With Tomato And Arugula est une délicieuse fusion de saveurs qui associe un bagel moelleux et chewy garni de tomates fraîches et juteuses et de la roquette poivrée. Ce plat s'inspire de la cuisine classique de delicatessens, où des ingrédients simples se combinent pour créer quelque chose de mémorable. Riche en vitamines et antioxydants, les tomates apportent une explosion de fraîcheur, tandis que la roquette ajoute une touche relevée, en faisant un choix nutritif pour tout repas. Que ce soit pour le petit-déjeuner, le déjeuner ou en collation, Bagel With Tomato And Arugula est un moyen satisfaisant de nourrir votre corps tout en faisant plaisir à vos papilles.