Bagel au saumon fumé et aux œufs brouillés

Bagel au saumon fumé et aux œufs brouillés

Breakfast

Évaluation de l'élément: 66/100

1 serving (200 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
529.4
calories
29.4
protéines
52.9
glucides
21.2
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
529.4
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 21.2 g 27%
Graisses saturées 7.1 g 35%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 235.3 mg 78%
Sodium 941.2 mg 40%
Glucides totaux 52.9 g 19%
Fibres alimentaires 3.5 g 12%
Sucres 5.9 g
protéines 29.4 g 58%
Vitamine D 58.8 mcg 294%
Calcium 117.6 mg 9%
Fer 2.9 mg 16%
Potassium 294.1 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Source de calories

40.7%
22.6%
36.7%
Matières grasses: 190 cal (36.7%)
Protéines: 117 cal (22.6%)
Glucides: 211 cal (40.7%)

About Bagel au saumon fumé et aux œufs brouillés

Bagel With Smoked Salmon And Scrambled Eggs est une fusion délicieuse de saveurs qui réunit le meilleur de la cuisine du brunch. Ce plat se compose d'un bagel parfaitement toasté, garni d'œufs brouillés soyeux et riches et de saumon fumé succulent, créant une combinaison alléchante de textures et de saveurs. Originaire des delicatessens juifs, c'est un classique qui a séduit les palais du monde entier. Riche en protéines provenant des œufs et en acides gras oméga-3 du saumon, il offre un coup de pouce nutritif, bien que le fromage à la crème souvent ajouté puisse augmenter le nombre de calories. Appréciez-le comme un petit-déjeuner ou un brunch satisfaisant qui équilibre indulgence et santé!