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Bagel au saumon fumé et à l'avocat

Bagel au saumon fumé et à l'avocat

Breakfast

Évaluation de l'élément: 71/100

1 serving (200 grams) contains 360 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
423.5
calories
17.6
protéines
52.9
glucides
17.6
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
423.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 17.6 g 22%
Graisses saturées 3.5 g 17%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 23.5 mg 7%
Sodium 941.2 mg 40%
Glucides totaux 52.9 g 19%
Fibres alimentaires 5.9 g 21%
Sucres 5.9 g
protéines 17.6 g 35%
Vitamine D 235.3 mcg 1176%
Calcium 117.6 mg 9%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 470.6 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

48.0%
16.0%
36.0%
Matières grasses: 158 cal (36.0%)
Protéines: 70 cal (16.0%)
Glucides: 211 cal (48.0%)

About Bagel au saumon fumé et à l'avocat

Le Bagel Au Saumon Fumé Et À L'avocat est une délicieuse fusion de saveurs, alliant un bagel fraîchement cuit, du saumon fumé onctueux et de l'avocat crémeux. Originaire de la cuisine classique des delis de New York, ce plat met en valeur les riches traditions du patrimoine culinaire juif. Les acides gras oméga-3 du saumon fumé et les graisses saines de l'avocat en font une option bonne pour le cœur, riche en protéines. Garni d'une pincée de câpres et d'un filet de citron, ce n'est pas juste un repas ; c'est une symphonie de goût et de nourriture. Savourez cette délicieuse gâterie à tout moment de la journée!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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