Bagel aux graines

Bagel aux graines

Breakfast

Évaluation de l'élément: 69/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 48.0 grams of carbohydrates.

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625
calories
25
protéines
120
glucides
8.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (250g)
Calories
625
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 8.8 g 11%
Graisses saturées 1.2 g 6%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 1125 mg 48%
Glucides totaux 120 g 43%
Fibres alimentaires 5 g 17%
Sucres 12.5 g
protéines 25 g 50%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 125 mg 9%
Fer 6.2 mg 34%
Potassium 250 mg 5%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

Source de calories

72.8%
15.2%
12.0%
Matières grasses: 79 cal (12.0%)
Protéines: 100 cal (15.2%)
Glucides: 480 cal (72.8%)

About Bagel aux graines

Le Bagel aux Graines est une délicieuse variation du bagel classique, caractérisé par une croûte dorée généreusement enrobée d'un mélange de graines saines comme le sésame, le pavot et le lin. Originaire des traditions culinaires juives, ces bagels moelleux sont parfaits pour le petit-déjeuner ou une collation satisfaisante. Les graines améliorent non seulement la saveur mais apportent également une bonne dose de protéines, de fibres et de graisses essentielles. Savourez-les toastés avec du fromage à la crème, ou garnis d'avocat pour un début nutritif de votre journée. Laissez-vous tenter par le Bagel aux Graines pour un mélange délicieux de saveur et de santé !