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Bagel avec houmous et saumon

Bagel avec houmous et saumon

Lunch

Évaluation de l'élément: 69/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 18.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
552.1
calories
28.4
protéines
71.0
glucides
18.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
552.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 18.9 g 24%
Graisses saturées 4.7 g 23%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 39.4 mg 13%
Sodium 946.4 mg 41%
Glucides totaux 71.0 g 25%
Fibres alimentaires 6.3 g 22%
Sucres 7.9 g
protéines 28.4 g 56%
Vitamine D 157.7 mcg 788%
Calcium 94.6 mg 7%
Fer 3.9 mg 21%
Potassium 394.3 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

50.0%
20.0%
30.0%
Matières grasses: 170 cal (30.0%)
Protéines: 113 cal (20.0%)
Glucides: 284 cal (50.0%)

About Bagel avec houmous et saumon

Le Bagel Au Houmous Et Au Saumon est une fusion délicieuse de saveurs, associant un bagel parfaitement grillé avec du houmous onctueux et riche en protéines et du saumon fumé savoureux. Ce plat succulent puise son inspiration dans la cuisine méditerranéenne, connue pour ses saveurs vibrantes et ses bienfaits pour la santé. Le houmous, fabriqué à partir de pois chiches riches en nutriments, offre des fibres et des graisses saines, tandis que le saumon fournit des acides gras oméga-3 essentiels qui favorisent la santé cardiaque. Ensemble, ils créent un repas équilibré satisfaisant qui est non seulement délicieux mais aussi nourrissant. Savourez cette gourmandise sans culpabilité à tout moment de la journée !

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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