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Bagel au jambon

Bagel au jambon

Breakfast

Évaluation de l'élément: 67/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
476.2
calories
23.8
protéines
79.4
glucides
7.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
476.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 7.9 g 10%
Graisses saturées 3.2 g 16%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 47.6 mg 15%
Sodium 1111.1 mg 48%
Glucides totaux 79.4 g 28%
Fibres alimentaires 3.2 g 11%
Sucres 7.9 g
protéines 23.8 g 47%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 79.4 mg 6%
Fer 3.2 mg 17%
Potassium 238.1 mg 5%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

65.6%
19.7%
14.7%
Matières grasses: 71 cal (14.7%)
Protéines: 95 cal (19.7%)
Glucides: 317 cal (65.6%)

About Bagel au jambon

Le Bagel Au Jambon est une délicieuse création culinaire qui associe la texture chewy d'un bagel frais aux tranches savoureuses de jambon. Provenant de la tradition classique des delicatessens, ce plat allie le confort de la cuisine américaine à une touche de flair européen. Rempli de protéines provenant du jambon et d'un apport satisfaisant en glucides du bagel, il constituera une option de petit-déjeuner ou de déjeuner copieuse. Bien qu'il offre une bonne source d'énergie, soyez conscient des niveaux de sodium dans le jambon, qui peuvent être plus élevés que d'autres garnitures. Savourez cette délicieuse combinaison, parfaite pour n'importe quel moment de la journée !

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.