Bagel aux oeufs et à la dinde

Bagel aux oeufs et à la dinde

Breakfast

Évaluation de l'élément: 70/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
411.8
calories
23.5
protéines
52.9
glucides
11.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
411.8
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 11.8 g 15%
Graisses saturées 3.5 g 17%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 176.5 mg 58%
Sodium 705.9 mg 30%
Glucides totaux 52.9 g 19%
Fibres alimentaires 2.4 g 8%
Sucres 5.9 g
protéines 23.5 g 47%
Vitamine D 47.1 mcg 235%
Calcium 58.8 mg 4%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 176.5 mg 3%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Source de calories

51.4%
22.8%
25.8%
Matières grasses: 106 cal (25.8%)
Protéines: 94 cal (22.8%)
Glucides: 211 cal (51.4%)

About Bagel aux oeufs et à la dinde

Le Bagel Aux Œufs Et À La Dinde est une option de petit-déjeuner délicieuse et satisfaisante qui combine un bagel grillé, des œufs brouillés parfaits et des tranches maigres de dinde. Ce plat s'inspire de la cuisine des délis classiques, apportant une touche savoureuse à votre routine matinale. Riche en protéines grâce à la dinde et aux œufs, il alimente votre journée tout en surveillant les calories. Le bagel offre une base réconfortante et moelleuse, équilibrant les textures et les saveurs pour créer un repas délicieux. Dégustez-le avec une tranche d'avocat ou une pincée d'herbes fraîches pour un supplément nutritionnel. Parfait pour un petit-déjeuner rapide ou un brunch tranquille, le Bagel Aux Œufs Et À La Dinde est un choix sain qui ne déçoit jamais!