Bagel with egg

Bagel with egg

Breakfast

Évaluation de l'élément: 69/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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480
calories
19.2
protéines
80.0
glucides
12.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (240g)
Calories
480
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 12.8 g 16%
Graisses saturées 4.8 g 24%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 296.0 mg 98%
Sodium 720 mg 31%
Glucides totaux 80.0 g 29%
Fibres alimentaires 3.2 g 11%
Sucres 8.0 g
protéines 19.2 g 38%
Vitamine D 64.0 mcg 320%
Calcium 80.0 mg 6%
Fer 3.2 mg 17%
Potassium 160.0 mg 3%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

62.5%
15.0%
22.5%
Matières grasses: 115 cal (22.5%)
Protéines: 76 cal (15.0%)
Glucides: 320 cal (62.5%)

About Bagel with egg

Le Bagel Avec Œuf est un repas délicieux et copieux qui associe les saveurs classiques d'un bagel frais et moelleux avec un œuf parfaitement cuit. Originaire de la scène du petit-déjeuner adorée de New York, ce plat est souvent agrémenté de garnitures telles que du fromage crémeux, des légumes frais, ou du bacon croustillant. Rempli de protéines provenant de l'œuf, il offre de l'énergie soutenue, tandis que le bagel apporte cette bouchée satisfaisante. Bien qu'il soit un plaisir délicieux, soyez attentif aux portions et aux choix de garnitures pour une touche plus saine. Rehaussez votre petit-déjeuner avec le Bagel Avec Œuf!