1 serving (150 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 12.6 g | 16% | |
| Graisses saturées | 4.7 g | 23% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 291.8 mg | 97% | |
| Sodium | 709.8 mg | 30% | |
| Glucides totaux | 78.9 g | 28% | |
| Fibres alimentaires | 4.7 g | 16% | |
| Sucres | 7.9 g | ||
| protéines | 18.9 g | 37% | |
| Vitamine D | 63.1 mcg | 315% | |
| Calcium | 78.9 mg | 6% | |
| Fer | 3.2 mg | 17% | |
| Potassium | 236.6 mg | 5% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Bagel avec œuf et laitue
Le Bagel à l'Oeuf et Laitue est un sandwich délicieux et nutritif qui associe un bagel moelleux et moelleux avec un oeuf parfaitement cuit et une laitue croustillante et rafraîchissante. Originaire des menus classiques de brunch, ce plat fusionne la commodité d'un bagel avec la bonté nourrissante des oeufs, riches en protéines et nutriments essentiels. L'ajout de laitue fraîche ajoute une texture croustillante et un coup de pouce de fibres. C'est une option satisfaisante pour le petit-déjeuner ou le déjeuner, apportant de l'énergie sans apport calorique excessif. Savourez cette délicieuse friandise en sachant que vous nourrissez votre corps avec des ingrédients sains!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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