Bagel avec œuf et jambon

Bagel avec œuf et jambon

Breakfast

Évaluation de l'élément: 63/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
555.6
calories
31.7
protéines
71.4
glucides
15.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
555.6
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 15.9 g 20%
Graisses saturées 6.3 g 31%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 317.5 mg 105%
Sodium 1269.8 mg 55%
Glucides totaux 71.4 g 25%
Fibres alimentaires 3.2 g 11%
Sucres 7.9 g
protéines 31.7 g 63%
Vitamine D 63.5 mcg 317%
Calcium 238.1 mg 18%
Fer 4.8 mg 26%
Potassium 317.5 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Source de calories

51.4%
22.8%
25.8%
Matières grasses: 143 cal (25.8%)
Protéines: 126 cal (22.8%)
Glucides: 285 cal (51.4%)

About Bagel avec œuf et jambon

Bagel With Egg And Ham est une délicieuse et satisfaisante option pour le petit-déjeuner qui combine un bagel fraîchement cuit au four, un œuf parfaitement cuit et des tranches savoureuses de jambon. Provenant de la cuisine de la charcuterie classique, ce plat associe les saveurs réconfortantes de la côte Est avec une touche. L'œuf offre une excellente source de protéines, tandis que le jambon ajoute une saveur riche et fumée. Choisissez des bagels à grains entiers pour plus de fibres et de nutriments, ce qui en fait un repas copieux pour bien commencer votre journée. Parfait pour un petit-déjeuner rapide ou un brunch, Bagel With Egg And Ham est indulgent mais équilibré, vous assurant de rester énergisé tout au long de votre matinée.