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Bagel with cream cheese and jam

Bagel with cream cheese and jam

Breakfast

Évaluation de l'élément: 61/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 9.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 55.0 grams of carbohydrates.

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552.1
calories
14.2
protéines
86.8
glucides
15.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
552.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 15.8 g 20%
Graisses saturées 7.9 g 39%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 31.5 mg 10%
Sodium 709.8 mg 30%
Glucides totaux 86.8 g 31%
Fibres alimentaires 3.2 g 11%
Sucres 23.7 g
protéines 14.2 g 28%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 78.9 mg 6%
Fer 3.2 mg 17%
Potassium 157.7 mg 3%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

Source de calories

63.6%
10.4%
26.0%
Matières grasses: 142 cal (26.0%)
Protéines: 56 cal (10.4%)
Glucides: 347 cal (63.6%)

About Bagel with cream cheese and jam

Le Bagel au Fromage à la Crème et à la Confiture est un mariage délicieux entre le bagel moelleux et grillé, le somptueux fromage à la crème et une confiture sucrée et fruitée. Originaire de la cuisine juive, ce plat réunit des saveurs à la fois réconfortantes et indulgentes. Le bagel apporte une dose de glucides, tandis que le fromage à la crème ajoute une richesse crémeuse et des protéines. Garni de confiture vibrante, vous obtenez une explosion de saveur et d'antioxydants issus des fruits. Bien que cette gourmandise puisse être riche en calories, c'est une délicieuse façon de commencer votre journée ou de profiter d'une collation en milieu de journée, équilibrant l'indulgence avec une touche de tradition.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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