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Sandwich au fromage bagel et œuf

Sandwich au fromage bagel et œuf

Breakfast

Évaluation de l'élément: 63/100

1 serving (200 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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529.4
calories
23.5
protéines
52.9
glucides
21.2
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
529.4
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 21.2 g 27%
Graisses saturées 9.4 g 47%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 235.3 mg 78%
Sodium 941.2 mg 40%
Glucides totaux 52.9 g 19%
Fibres alimentaires 2.4 g 8%
Sucres 7.1 g
protéines 23.5 g 47%
Vitamine D 47.1 mcg 235%
Calcium 294.1 mg 22%
Fer 3.5 mg 19%
Potassium 235.3 mg 5%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Source de calories

42.6%
18.9%
38.4%
Matières grasses: 190 cal (38.4%)
Protéines: 94 cal (18.9%)
Glucides: 211 cal (42.6%)

About Sandwich au fromage bagel et œuf

Le Sandwich Bagel Fromage et Oeuf est une délicieuse friandise de petit-déjeuner qui réunit les saveurs classiques d'un bagel moelleux, de fromage crémeux et d'œufs parfaitement cuits. Originaire de la culture des delis au cœur de New York, ce sandwich salé est non seulement satisfaisant, mais aussi riche en protéines et nutriments essentiels. Avec votre choix de bagel aux céréales complètes ou de bagel everything, il offre une touche de fibres aux côtés de la richesse du fromage. Bien qu'indulgente, surtout si vous ajoutez du bacon croustillant ou une garniture beurrée, vous pouvez facilement la personnaliser pour une note plus saine. Appréciez-la fraîche, chaude, et prête à dynamiser votre journée!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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