sandwich BLT

sandwich BLT

Lunch

Évaluation de l'élément: 64/100

1 serving (100 grams) contains 231 calories, 10.9 grams of protein, 7.5 grams of fat, and 29.6 grams of carbohydrates.

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231
calories
10.9
protéines
29.6
glucides
7.5
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (100g)
Calories
231
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 7.5 g 9%
Graisses saturées 2.3 g 11%
Graisses polyinsaturées 2.0 g
Cholestérol 15 mg 5%
Sodium 536 mg 23%
Glucides totaux 29.6 g 10%
Fibres alimentaires 1.7 g 6%
Sucres 3.7 g
protéines 10.9 g 21%
Vitamine D 4 mcg 20%
Calcium 127 mg 9%
Fer 2.2 mg 12%
Potassium 201 mg 4%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

51.6%
19.0%
29.4%
Matières grasses: 67 cal (29.4%)
Protéines: 43 cal (19.0%)
Glucides: 118 cal (51.6%)

About sandwich BLT

Le Sandwich Bacon Laitue Tomate est un délice classique américain qui équilibre parfaitement les saveurs et les textures. Cette création alléchante met en scène des lanières croustillantes de bacon fumé et savoureux superposées sur de la laitue fraîche et croquante et des tomates mûres et juteuses, le tout niché entre deux tranches de pain moelleux. Souvent associé à la cuisine de diner, sa simplicité en fait un incontournable apprécié à travers le pays. Bien que le bacon ajoute un croustillant satisfaisant, il contribue également à la teneur en matières grasses saturées, donc savourez-le avec modération. La laitue et les tomates apportent une explosion de fraîcheur et de nutriments essentiels, ce qui rend ce sandwich un choix savoureux pour les amateurs de confort alimentaire cherchant une touche de fraîcheur dans chaque bouchée.