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Oeufs brouillés au bacon et blancs d'oeufs

Oeufs brouillés au bacon et blancs d'oeufs

Breakfast

Évaluation de l'élément: 66/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
317.5
calories
31.7
protéines
3.2
glucides
19.0
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
317.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 19.0 g 24%
Graisses saturées 6.3 g 31%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 317.5 mg 105%
Sodium 952.4 mg 41%
Glucides totaux 3.2 g 1%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 1.6 g
protéines 31.7 g 63%
Vitamine D 63.5 mcg 317%
Calcium 79.4 mg 6%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 396.8 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

4.1%
40.8%
55.1%
Matières grasses: 171 cal (55.1%)
Protéines: 126 cal (40.8%)
Glucides: 12 cal (4.1%)

About Oeufs brouillés au bacon et blancs d'oeufs

Le Mélange d'Œufs Brouillés au Bacon sans Jaune d'Œuf est un plat léger et savoureux, parfait pour les amateurs de petit-déjeuner. Réalisé avec des blancs d'œufs moelleux, du bacon croustillant et une touche d'assaisonnements, ce plat associe la cuisine américaine classique à une conscience de la santé. En n'utilisant que les blancs d'œufs, vous obtenez un repas riche en protéines, faible en calories et en cholestérol, en faisant un choix idéal pour quiconque cherche à savourer le petit-déjeuner sans culpabilité. Dégustez la saveur riche du bacon tout en commençant votre journée de façon saine avec cette délicieuse préparation!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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