1 serving (150 grams) contains 400 calories, 18.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Calories |
634.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 31.7 g | 40% | |
| Graisses saturées | 12.7 g | 63% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 317.5 mg | 105% | |
| Sodium | 1269.8 mg | 55% | |
| Glucides totaux | 47.6 g | 17% | |
| Fibres alimentaires | 3.2 g | 11% | |
| Sucres | 4.8 g | ||
| protéines | 28.6 g | 57% | |
| Vitamine D | 63.5 mcg | 317% | |
| Calcium | 158.7 mg | 12% | |
| Fer | 3.2 mg | 17% | |
| Potassium | 317.5 mg | 6% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Le sandwich au bacon et œuf est un classique délicieux pour le petit-déjeuner qui associe du bacon croustillant, des œufs parfaitement brouillés ou frits et un petit pain moelleux, toasté. Souvent trouvé dans les diners américains, ce délice alléchant est un incontournable de la comfort food. Bien que les saveurs salées soient irrésistiblement indulgentes, il est important de le savourer avec modération, car il peut être riche en graisses saturées et en sodium. Cependant, vous pouvez le rendre plus sain en utilisant du pain complet, en optant pour du bacon de dinde ou en ajoutant des légumes frais comme des épinards et des tomates. Ce sandwich délicieux est parfait pour un début de journée satisfaisant!