Blog Research API Download App
Bacon Egg Cheese on Hard Roll

Bacon Egg Cheese on Hard Roll

Breakfast

Évaluation de l'élément: 61/100

1 serving (200 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
529.4
calories
23.5
protéines
35.3
glucides
29.4
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
529.4
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 29.4 g 37%
Graisses saturées 11.8 g 59%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 235.3 mg 78%
Sodium 941.2 mg 40%
Glucides totaux 35.3 g 12%
Fibres alimentaires 2.4 g 8%
Sucres 3.5 g
protéines 23.5 g 47%
Vitamine D 47.1 mcg 235%
Calcium 176.5 mg 13%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 235.3 mg 5%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

Source de calories

28.3%
18.8%
52.9%
Matières grasses: 264 cal (52.9%)
Protéines: 94 cal (18.8%)
Glucides: 141 cal (28.3%)

About Bacon Egg Cheese on Hard Roll

Le Bacon Egg Cheese On Hard Roll est un classique délicieux pour le petit-déjeuner, alliant bacon croustillant, œufs brouillés moelleux et fromage fondu, le tout niché dans un petit pain dur à la fois moelleux et robuste. Originaire des diners américains, ce sandwich copieux offre un équilibre parfait entre des saveurs salées et des textures satisfaisantes. Bien qu'il soit indulgent avec son bacon croustillant et son fromage riche, vous pouvez le personnaliser avec des blancs d'œufs ou ajouter des légumes frais pour une variante plus saine. Que vous soyez pressé ou que vous profitiez d'une matinée tranquille, ce sandwich savoureux est sûr de vous donner de l'énergie pour la journée!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.