1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 31.7 g | 40% | |
| Graisses saturées | 11.1 g | 55% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 317.5 mg | 105% | |
| Sodium | 952.4 mg | 41% | |
| Glucides totaux | 3.2 g | 1% | |
| Fibres alimentaires | 1.6 g | 5% | |
| Sucres | 1.6 g | ||
| protéines | 23.8 g | 47% | |
| Vitamine D | 63.5 mcg | 317% | |
| Calcium | 158.7 mg | 12% | |
| Fer | 3.2 mg | 17% | |
| Potassium | 396.8 mg | 8% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Omelette au bacon et aux épinards
L'Omelette au Bacon et Épinards est un plat délicieusement satisfaisant qui marie du bacon savoureux et des épinards frais, enveloppés dans des œufs moelleux et parfaitement cuits. Originaire de la cuisine classique du petit-déjeuner, cette omelette est non seulement riche en saveurs mais aussi riche en protéines et en nutriments essentiels. Le bacon croustillant ajoute un croquant délicieux, tandis que les épinards vibrants offrent un apport en vitamines et minéraux. Laissez-vous tenter par ce repas copieux, sachant qu'il constitue une excellente source d'énergie pour bien commencer votre journée, combinant goût et nutrition à chaque bouchée!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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