Quiche au bacon et aux oignons

Quiche au bacon et aux oignons

Lunch

Évaluation de l'élément: 54/100

1 serving (150 grams) contains 400 calories, 12.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
630.9
calories
18.9
protéines
39.4
glucides
47.3
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
630.9
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 47.3 g 60%
Graisses saturées 18.9 g 94%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 157.7 mg 52%
Sodium 946.4 mg 41%
Glucides totaux 39.4 g 14%
Fibres alimentaires 1.6 g 5%
Sucres 4.7 g
protéines 18.9 g 37%
Vitamine D 78.9 mcg 394%
Calcium 236.6 mg 18%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 315.5 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

Source de calories

23.9%
11.5%
64.6%
Matières grasses: 425 cal (64.6%)
Protéines: 75 cal (11.5%)
Glucides: 157 cal (23.9%)

About Quiche au bacon et aux oignons

La Quiche au Bacon et aux Oignons est un délice savoureux qui titillera vos papilles! Ce plat classique, enraciné dans la cuisine française, présente une croûte feuilletée remplie d'œufs brouillés, de bacon croustillant, et d'oignons sautés. Chaque bouchée offre un parfait équilibre de saveurs riches et de texture crémeuse. Bien qu'elle soit indéniablement indulgente, riche en protéines provenant des œufs et un peu de fibres consistantes des oignons, la modération est la clé. Parfaite pour le brunch ou un dîner en soirée, cette quiche transforme des ingrédients simples en un repas inoubliable qui apporte réconfort et chaleur à votre table.