Quiche lorraine

Quiche lorraine

Breakfast

Évaluation de l'élément: 54/100

1 serving (150 grams) contains 400 calories, 15.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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634.9
calories
23.8
protéines
39.7
glucides
47.6
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
634.9
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 47.6 g 61%
Graisses saturées 19.0 g 95%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 238.1 mg 79%
Sodium 952.4 mg 41%
Glucides totaux 39.7 g 14%
Fibres alimentaires 1.6 g 5%
Sucres 4.8 g
protéines 23.8 g 47%
Vitamine D 158.7 mcg 793%
Calcium 238.1 mg 18%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 317.5 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

23.3%
14.0%
62.8%
Matières grasses: 428 cal (62.8%)
Protéines: 95 cal (14.0%)
Glucides: 158 cal (23.3%)

About Quiche lorraine

La Quiche au Bacon et Œuf est un délice salé qui combine du bacon croustillant, des œufs brouillés moelleux et du fromage crémeux, le tout niché dans une croûte feuilletée. Originaire de la cuisine française, ce plat est devenu un incontournable des brunchs dans le monde entier. Riche en protéines provenant des œufs et en saveur de bacon fumé, elle est riche et satisfaisante, bien que la croûte ajoute des glucides et des calories. Parfaitement cuite jusqu'à une belle dorure, cette quiche n'est pas seulement délicieuse mais peut également être facilement personnalisée avec des légumes pour plus de nutriments. Savourez une part à la fois indulgente et réconfortante!