1 serving (150 grams) contains 300 calories, 18.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 39.4 g | 50% | |
| Graisses saturées | 12.6 g | 63% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 347.0 mg | 115% | |
| Sodium | 1261.8 mg | 54% | |
| Glucides totaux | 3.2 g | 1% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 1.6 g | ||
| protéines | 28.4 g | 56% | |
| Vitamine D | 126.2 mcg | 631% | |
| Calcium | 78.9 mg | 6% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 315.5 mg | 6% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Frita aux lardons et œuf
La Frita au Bacon et Oeuf est une délicieuse variation de la classique frittata espagnole, combinant du bacon croustillant et des oeufs de ferme pour un repas copieux. Ce plat présente un mélange de légumes sautés, comme des poivrons et des oignons, créant une expérience colorée et savoureuse. Bien qu'il soit indulgent avec du bacon savoureux, il offre également des protéines et des nutriments essentiels provenant des oeufs. Parfait pour le petit-déjeuner ou le brunch, il est facile à préparer à l'avance et à servir chaud ou à température ambiante. Savourez les saveurs riches tout en dégustant un plat satisfaisant qui apporte un soupçon d'Espagne à votre table !
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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