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Morue avec salade de pommes de terre

Morue avec salade de pommes de terre

Dinner

Évaluation de l'élément: 70/100

1 serving (250 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
424.5
calories
23.6
protéines
37.7
glucides
18.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.8g)
Calories
424.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 18.9 g 24%
Graisses saturées 4.7 g 23%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 56.6 mg 18%
Sodium 754.7 mg 32%
Glucides totaux 37.7 g 13%
Fibres alimentaires 3.8 g 13%
Sucres 4.7 g
protéines 23.6 g 47%
Vitamine D 94.3 mcg 471%
Calcium 56.6 mg 4%
Fer 1.9 mg 10%
Potassium 566.0 mg 12%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Source de calories

36.3%
22.7%
41.0%
Matières grasses: 170 cal (41.0%)
Protéines: 94 cal (22.7%)
Glucides: 150 cal (36.3%)

About Morue avec salade de pommes de terre

Le Poisson Blanc avec Salade de Pommes de Terre est un plat délicieux qui marie du poisson frit doré et croustillant, généralement fait à partir de poisson blanc fraîchement pêché, servi aux côtés d'une salade de pommes de terre crémeuse et acidulée. Enraciné dans la cuisine allemande classique, ce repas offre un équilibre parfait de saveurs et de textures. Le poisson est légèrement assaisonné et frit à la perfection, offrant un croquant satisfaisant, tandis que la salade de pommes de terre se compose d'un mélange de pommes de terre tendres, d'herbes, et d'une touche de moutarde. Bien qu'indulgent, ce plat offre des protéines provenant du poisson et des fibres provenant des pommes de terre. Appréciez ce classique réconfortant, parfait pour toute occasion!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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