1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 17.6 g | 22% | |
| Graisses saturées | 3.5 g | 17% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 58.8 mg | 19% | |
| Sodium | 941.2 mg | 40% | |
| Glucides totaux | 11.8 g | 4% | |
| Fibres alimentaires | 2.4 g | 8% | |
| Sucres | 3.5 g | ||
| protéines | 23.5 g | 47% | |
| Vitamine D | 58.8 mcg | 294% | |
| Calcium | 58.8 mg | 4% | |
| Fer | 1.8 mg | 10% | |
| Potassium | 470.6 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Morue à la casserole
Le Baccala In Cassuola est un délicieux plat italien provenant des régions côtières, mettant en valeur les saveurs uniques de la morue salée. Cette recette consistante combine des morceaux tendres de baccalà, mijotés dans une sauce riche de tomates, d'oignons et d'herbes fraîches, le tout mijoté à la perfection. Riche en protéines et en acides gras oméga-3, c'est un choix sain et peu calorique. Souvent servi avec du pain rustique, il offre un équilibre parfait entre indulgence et nourriture. Plongez dans cette délicieuse tradition culinaire et goûtez à l'Italie!
