1 serving (150 grams) contains 200 calories, 40.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Enregistrez ce repas dans SnapCalorie
Informations nutritionnelles
Calories |
320.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 8.0 g | 10% | |
| Graisses saturées | 2.4 g | 12% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 128.0 mg | 42% | |
| Sodium | 1280.0 mg | 55% | |
| Glucides totaux | 0 g | 0% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 0 g | ||
| protéines | 64.0 g | 128% | |
| Vitamine D | 320.0 mcg | 1600% | |
| Calcium | 80.0 mg | 6% | |
| Fer | 1.6 mg | 8% | |
| Potassium | 480 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Grilled cod
Le Bacalhau Grelhado est un plat traditionnel portugais mettant en vedette de succulente morue grillée, connue pour sa texture fondante et son goût riche. Ce fruit de mer apprécié est généralement assaisonné avec de l'huile d'olive, de l'ail et une touche de citron, en faisant un mélange délicieux de saveurs. Le Bacalhau, ou morue salée, a des racines historiques profondes, remontant à l'Ère des Grandes Découvertes où il est devenu un aliment de base pour les marins. Riche en protéines et en acides gras oméga-3, le Bacalhau Grelhado est une option saine pour le cœur, peu calorique et riche en nutriments, parfait pour ceux qui veulent savourer un délicieux repas sans culpabilité. Savourez l'essence du Portugal à chaque bouchée!
