1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 29.4 g | 37% | |
| Graisses saturées | 5.9 g | 29% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 70.6 mg | 23% | |
| Sodium | 1411.8 mg | 61% | |
| Glucides totaux | 11.8 g | 4% | |
| Fibres alimentaires | 1.2 g | 4% | |
| Sucres | 2.4 g | ||
| protéines | 29.4 g | 58% | |
| Vitamine D | 117.6 mcg | 588% | |
| Calcium | 58.8 mg | 4% | |
| Fer | 1.8 mg | 10% | |
| Potassium | 470.6 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Morue à la mayonnaise
Le Bacalhau Com Maionese est un délicieux plat portugais fait principalement à base de morue salée, tendre et savoureuse. Cette recette emblématique combine le goût riche du bacalhau avec une mayonnaise crémeuse, des légumes bouillis comme des carottes et des pois, et parfois des œufs durs pour une texture supplémentaire. Traditionnellement apprécié lors d'occasions festives, il met en valeur l'essence de la cuisine portugaise. Bien que le plat soit délicieux et satisfaisant, il vaut la peine de noter qu'il peut être calorique en raison de la mayonnaise. Cependant, il offre les bienfaits des acides gras oméga-3 du morue, en faisant une option savoureuse, bien qu'indulgente, pour les repas spéciaux.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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