1 serving (300 grams) contains 450 calories, 40.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
354.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 15.7 g | 20% | |
| Graisses saturées | 3.9 g | 19% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 63.0 mg | 21% | |
| Sodium | 944.9 mg | 41% | |
| Glucides totaux | 19.7 g | 7% | |
| Fibres alimentaires | 2.4 g | 8% | |
| Sucres | 3.9 g | ||
| protéines | 31.5 g | 63% | |
| Vitamine D | 39.4 mcg | 197% | |
| Calcium | 78.7 mg | 6% | |
| Fer | 1.6 mg | 8% | |
| Potassium | 629.9 mg | 13% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Bacalhau à Braga
Le Bacalhau A Braga est un plat traditionnel portugais mettant en vedette de la morue salée, tendre, mélangée à un assortiment de saveurs. Cette délicieuse création culinaire comprend des oignons sautés, de l'ail et des poivrons, renforcés par la chaleur d'épices comme le paprika. Originaire de la vibrante ville de Braga, il met en valeur le cœur de la cuisine portugaise. Riche en protéines et en acides gras oméga-3, le Bacalhau A Braga est un choix sain, tandis que l'utilisation d'huile d'olive ajoute des graisses bénéfiques. 🍽️ Savourez ce plat riche et savoureux qui incarne vraiment l'esprit du Portugal!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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