bébé maïs

bébé maïs

Vegetable

Évaluation de l'élément: 85/100

1 serving (100 grams) contains 26 calories, 1.6 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 5.2 grams of carbohydrates.

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52
calories
3.2
protéines
10.4
glucides
0.4
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (200g)
Calories
52
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.4 g 0%
Graisses saturées 0 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 2 mg 0%
Glucides totaux 10.4 g 3%
Fibres alimentaires 3.4 g 12%
Sucres 4.8 g
protéines 3.2 g 6%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 6 mg 0%
Fer 1 mg 5%
Potassium 172 mg 3%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Source de calories

71.7%
22.1%
6.2%
Matières grasses: 3 cal (6.2%)
Protéines: 12 cal (22.1%)
Glucides: 41 cal (71.7%)

About bébé maïs

Le Mini-Maïs est un délicieux légume qui apporte une explosion de saveur et de nutrition. Ces mini-épis de maïs tendres sont récoltés tôt pour conserver leur douceur et leur croquant. Souvent présents dans la cuisine asiatique, vous pouvez les trouver dans les sautés, les salades et les soupes, ajoutant une touche de couleur et de texture à n'importe quel plat. Riches en fibres, en vitamines A et C, et faibles en calories, le Mini-Maïs soutient une digestion saine tout en renforçant votre système immunitaire. Dégustez-les frais, cuits à la vapeur ou légèrement sautés, et découvrez pourquoi le Mini-Maïs est un favori tant en termes de goût que de santé sur votre assiette!