Épinards bébé aux œufs.

Épinards bébé aux œufs.

Breakfast

Évaluation de l'élément: 77/100

1 serving (100 grams) contains 70 calories, 6.0 grams of protein, 4.5 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
166.7
calories
14.3
protéines
4.8
glucides
10.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
166.7
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 10.7 g 13%
Graisses saturées 3.6 g 18%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 333.3 mg 111%
Sodium 357.1 mg 15%
Glucides totaux 4.8 g 1%
Fibres alimentaires 2.4 g 8%
Sucres 1.2 g
protéines 14.3 g 28%
Vitamine D 95.2 mcg 476%
Calcium 142.9 mg 10%
Fer 3.6 mg 20%
Potassium 714.3 mg 15%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

11.1%
33.1%
55.8%
Matières grasses: 96 cal (55.8%)
Protéines: 57 cal (33.1%)
Glucides: 19 cal (11.1%)

About Épinards bébé aux œufs.

Les Épinards Bébé Avec Œuf est un plat délicieux et nutritif qui marie des jeunes épinards tendres et des œufs parfaitement cuits. Originaire de la cuisine méditerranéenne, ce plat vibrant associe les saveurs terreuses des épinards frais à la richesse des œufs. Rempli de vitamines essentielles, de minéraux et de protéines, c'est un repas puissant à faible teneur en calories et riche en bienfaits pour la santé. Ce plat est une excellente source de fer, de calcium et d'antioxydants, en en faisant un choix idéal pour le petit-déjeuner ou un déjeuner léger. Savourez les Épinards Bébé Avec Œuf pour une manière délicieuse de nourrir votre corps tout en savourant les bienfaits de la générosité de la nature!