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Feuilles d'épinards bébé

Feuilles d'épinards bébé

Vegetable

Évaluation de l'élément: 87/100

1 serving (30 grams) contains 7 calories, 0.9 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 1.1 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
4.7
calories
0.6
protéines
0.7
glucides
0.1
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (20g)
Calories
4.7
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.1 g 0%
Graisses saturées 0 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 16 mg 0%
Glucides totaux 0.7 g 0%
Fibres alimentaires 0.5 g 1%
Sucres 0.1 g
protéines 0.6 g 1%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 20 mg 1%
Fer 0.5 mg 2%
Potassium 111.3 mg 2%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Source de calories

45.9%
39.3%
14.8%
Matières grasses: 0 cal (14.8%)
Protéines: 2 cal (39.3%)
Glucides: 2 cal (45.9%)

About Feuilles d'épinards bébé

Les Feuilles d'Épinards Bébé sont des légumes verts tendres et vibrants, riches en nutriments essentiels. Riches en vitamines A, C et K, elles soutiennent la santé des yeux et renforcent l'immunité. Ces délicates feuilles provenant de Perse sont un incontournable des cuisines méditerranéennes, ajoutant une saveur douce et terreuse aux salades, smoothies et sautés. Leur faible teneur en calories et leur forte teneur en antioxydants en font un super-aliment qui favorise le bien-être général. Dégustez les Feuilles d'Épinards Bébé pour un boost délicieux et nutritif à vos repas!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.