Champignon Baby Portobello

Champignon Baby Portobello

Vegetable

Évaluation de l'élément: 85/100

1 serving (100 grams) contains 22 calories, 2.5 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 3.9 grams of carbohydrates.

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32.8
calories
3.7
protéines
5.8
glucides
0.4
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (149.3g)
Calories
32.8
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.4 g 0%
Graisses saturées 0 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 9.0 mg 0%
Glucides totaux 5.8 g 2%
Fibres alimentaires 1.9 g 6%
Sucres 3.0 g
protéines 3.7 g 7%
Vitamine D 10.4 mcg 52%
Calcium 4.5 mg 0%
Fer 0.7 mg 3%
Potassium 543.3 mg 11%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Source de calories

55.8%
35.6%
8.7%
Matières grasses: 3 cal (8.7%)
Protéines: 14 cal (35.6%)
Glucides: 23 cal (55.8%)

About Champignon Baby Portobello

Le Champignon Portobello Bébé est un champignon délicieux et polyvalent, connu pour sa saveur terreuse riche et sa texture charnue. Riches en nutriments essentiels, ils sont faibles en calories mais riches en antioxydants, en fibres et en vitamines comme le B et le D. Originaires d'Italie, ces champignons sont un incontournable dans diverses cuisines, rehaussant tout, des plats de pâtes aux sautés. Leur saveur umami naturelle en fait un substitut de viande fantastique, parfait pour les régimes à base de végétaux. Savourez les Champignons Portobello Bébé rôtis, grillés ou sautés pour une dose nutritive à tout repas !